センタリング
以前書いた記事に続いて大切な事
センタリングについて今日は書きたいと思います
グラウンディングとは
地に足をつけて生きる事
自分の人生の中でやるべき事を
疎かにしてあっちの世界に逃げない事
そこが大事です
と書きましたが
スピリチュアルな概念を
人生の中にあまり取り入れていない人は結構しっかりグラウンディングできている人が多いです
日常の生活をキチンとこなす
ここが出来ています
ですがセンタリングが出来ていないと
やはり本来の自分を発揮して生き切ることがブレやすいです
センタリングとは自分の感覚を中心に生きるという事
誰かの意見優先
世間的な常識が大事
パワーのある人に従う
相手中心があたりまえ
こういう方は自分の中心の自分軸が
他人中心の他人軸になっています
それが心から居心地が良くて
楽しくて最高で有れば是非そこを採用して生きていって下さい
ですが
本心は違う場合
自分の中心、ハートで感じる感覚を
無視し続けている場合が多く
人の為に生きる事が善であると
自己陶酔の世界で自分をないがしろに
している人が多いです
それをやり続けている方は
世間的には認められて常識的で良識的
ソツなく周囲に足並みを揃えられる
ですが
あなたはどう思うか？
あなたが本当に好きな事は何か？
あなたの夢は何？
と聞くと
何も答えられない人が多い
頑張って出てくる答えは
成功している誰かの方法論や意見の模倣
それはあなたの中心から出てきた言葉ではなく他人の意見ですよ
誰がなんと言おうと私はここだけは譲れない
これをやると周囲との足並みは揃わないので自分を押し込めがちです
なので他人軸で生きる方が楽なんです
本来の意味とは違うのでしょうが
三猿のように
人の意見を聞き過ぎない
自分の意見を押し付けない
人の模倣ばかりして外側の世界だけを見過ぎない
これが自分軸で生きていける秘けつかもしれませんネ
自分の内側の声を聴くには
一人の時間の中で自分自身の内側の感覚に
耳を傾けると良いかと思います
目を閉じて雑踏の音から離れて
口を閉じてハートから聞えてくる声に
耳を傾けて見てください
偉大なる教師は自分の中におります
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